Τι είναι η οικογενειακή θεραπεία;
Εάν η οικογένεια περνάει μια δύσκολη περίοδο – είτε πρόκειται για άγχος, θυμό ή πένθος – η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να κάνει τη διαφορά. Μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια, τα παιδιά ή τα μέλη μιας μεγάλης οικογένειας να μάθουν να επικοινωνούν καλύτερα και να επιλύουν τις συγκρούσεις.
Οι συνεδρίες καθοδηγούνται από έναν ειδικό, ο οποίος μπορεί να είναι ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός ή θεραπευτής με πρόσθετη εκπαίδευση στην οικογενειακή θεραπεία.
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της οικογενειακής θεραπείας;
Πρώτα απ’ όλα, ο θεραπευτής θα μιλήσει σε όλα τα μέλη της οικογένειας για να τα βοηθήσει να καταλάβουν τι συμβαίνει. Θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με το πώς βλέπει ο καθένας τα προβλήματα, πότε ξεκίνησαν οι δυσκολίες και πώς η οικογένεια έχει προσπαθήσει να αντιμετωπίσει την κατάσταση μέχρι στιγμής.
Στη συνέχεια, ο ψυχολόγος θα καταρτίσει ένα σχέδιο θεραπείας. Στόχος είναι να βελτιωθούν οι συγκρούσεις σε μια οικογένεια και όχι να κατηγορηθεί κάποιος για τα προβλήματα.
Ο θεραπευτής θα βοηθήσει τα μέλη της οικογένειας να επικοινωνούν καλύτερα, να επιλύουν προβλήματα και να βρίσκουν νέους τρόπους συνεργασίας. Η οικογενειακή θεραπεία δεν μπορεί πάντα να εξαφανίσει ένα πρόβλημα. Μπορεί όμως να δώσει στα μέλη της οικογένειας νέες δεξιότητες για να ξεπεράσουν τις δύσκολες καταστάσεις με πιο υγιή τρόπο.